برچسب: فعالیت بدنی
ریه‌ها پس از عمل دم، اکسیژن را به سمت جریان خون و در سراسر بخش‌های بدن هدایت می‌کنند و بنابراین، این عضو در ادامه حیات نقش کلیدی بازی می‌کند.
کد خبر: ۸۶۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
زنجبیل یک گیاه خوراکی و دارویی است که علاوه بر فواید درمانی، مضراتی هم دارد، به همین علت باید در مصرف آن حد تعادل را رعایت کرد.
کد خبر: ۸۶۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
گرمای شدید با وجود دیابت می‌تواند خطرناک باشد. در واقع دمای بالا بر سطح گلوکز یا همان قند اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۶۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
کد خبر: ۸۶۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
دکتر کیارش آرامش
کد خبر: ۸۶۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
علی امین‌راد در رابطه با علائم گرمازدگی اظهار کرد: سردرد، خستگی، ضعف شدید، گیجی، تهوع، استفراغ، افزایش دمای بدن، گشاد شدن مردمک ها، تپش قلب، پوست مرطوب و رنگ پریده از علائم شایع گرمازدگی در فرد است.
کد خبر: ۸۵۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
کد خبر: ۸۵۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
کد خبر: ۸۵۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
داروهای لاغری عواقب و اثرات جبران ناپذیری بر سلامت افراد دارد.
کد خبر: ۸۵۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
هم فشار خون سیستولیک و هم فشار خون دیاستولیک بالا هنگام ورزش با خطر بیشتر ابتلا به پرفشاری خون مرتبط هستند.
کد خبر: ۸۵۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در ادامه می‌خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.
کد خبر: ۸۵۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
متن کامل پروتکل فیفا برای بازگشت به فعالیت‌های فوتبالی در زمان کرونا منتشر شد.
کد خبر: ۸۵۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
تعریق یک واکنش طبیعی است که اگر جلوی آن گرفته شود باعث ایجاد اختلال در سلامت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۸۵۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
راضیه سادات میرمعینی با اشاره به اینکه متاسفانه بیماری کرونا باعث کم شدن فعالیت بدنی افراد شده است افزود: افرادی حداقل فعالیت بدنی را با بیرون رفتن و پیاده‌روی داشتند، اما اکنون کاهش یافته است و این موضوع می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
کد خبر: ۸۵۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
کد خبر: ۸۵۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند.
کد خبر: ۸۵۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
هر کسی دوست دارد تا در دنیا در صحت و سلامتی جسم و روح زندگی کند و از بیماری در امان باشد. از نظر آموزه‌های دینی صحت و سلامت تن و روان شرط عبادت و دستیابی به کمالات والای انسانی است؛ زیرا تن رنجور ناتوان از انجام واجبات و عباداتی است که انسان را به کمال می‌رساند. بر اساس دستور عملی که بر روی یکی از سردرهای بهشت نگاشته شده، کم‌گویی، کم‌خوری، کم‌خوابی و کم‌جماعی مهم‌ترین عوامل صحت و سلامت جسم و روح است. نویسنده در این مطلب این آموزه‌های بهشتی را بر اساس آیات و روایات تبیین کرده است. با هم این مطلب را از نظر می‌گذرانیم.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
ویروس کرونا هم درس داشت و هم استرس، از آن هم ترسیدیم و هم یاد گرفتیم، ولی قطعا به دلیل عدم آمادگی در برابر این ویروس ممکن است صدمات ناشی از ترس بیشتر از درس هایش باشد. در این زمینه نیاز است که علاوه بر رعایت پروتکل های بهداشتی برای حفظ سلامت جسم، با استفاده از علم روانشناسی و آگاهی و یافتن آمادگی کنترل ترس و استرس در برابر بیماری بتوانیم خود را از لحاظ روانی نیز ایمن کنیم.
کد خبر: ۸۵۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
کد خبر: ۸۵۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵