برچسب ها - فعالیت بدنی
برچسب: فعالیت بدنی

8 دلیل تنگی نفس هنگام راه رفتن

افرادی که تنگی نفس را تجربه می کنند ممکن است نیاز به تنفس عمیق‌تر یا سریع‌تر نفس کشیدن را احساس کنند.
کد خبر: ۹۴۵۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

این 5 علامت یعنی سطح اکسیژن خونتان پایین است

افت اکسیژن خون می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.
کد خبر: ۹۴۴۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲

فرمول "پیاده روی روزانه" برای تقویت سلامت قلب

فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند،...
کد خبر: ۹۴۴۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹

مسئول سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

مراجعه مردان به مراکز بهداشتی یک چهارم زنان است

مسئول سلامت خانواده و جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: میزان مرگ‌ومیر مردان بر اثر کرونا بیشتر از زنان است، ویژگی‌های بیولوژیک و مسئولیت‌های شغلی و اجتماعی مردان و بی‌توجهی به حفظ سلامت خود، آن‌ها را در برابر کرونا آسیب‌پذیرتر کرده است.
کد خبر: ۹۴۳۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶

تفاوت دمای بدن خانم‌ها و آقایان

مطالعه‌ای هلندی توانست به این نتیجه برسد که چرا زن‌ها تحمل کمتری در برابر سرما دارند. این مطالعه می‌گوید دمایی که زن‌ها معمولاً در آن احساس راحتی می‌کنند، سه درجه بیشتر از دمایی است که مردها در آن احساس راحتی دارند.
کد خبر: ۹۴۲۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳

کدام زنان در معرض خطر سرطان سینه هستند؟

عضو انجمن زنان و مامایی ایران با تاکید بر اینکه سرطان سینه پس از سرطان پوست دومین بیماری شایع در میان زنان است، گفت: از فاکتورهای اصلی ابتلا به این سرطان، جنسیت و سن افراد است که به طور معمول در سن یائسگی و پس از آن نمود می‌یابد که متاسفانه در سن‌های پایین‌تر هم دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۱۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱

آمار نگران کننده اضافه وزن و چاقی دانش آموزان مازندران

رواج زندگی ماشینی، آپارتمان‌نشینی، شیوع ویروس کرونا، کمبود فعالیت بدنی ، عدم گسترش ورزش های همگانی و عدم رعایت اصول تغذیه سالم از جمله دلایل آمار بالای چاقی و اضافه وزن در بین دانش آموزان است.
کد خبر: ۹۴۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

راهکار‌های طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو

در این گزارش به علل ریزش مو و راهکار‌های ساده طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو اشاره شده است.
کد خبر: ۹۴۰۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

معاون امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان سمنان:

۲۵ خانه ورزش روستایی تا پایان امسال در استان سمنان تجهیز و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد

معاون امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان سمنان از بهره برداری از ۲۵ خانه ورزش روستایی دیگر تا پایان سال ۹۹ خبر داد.
کد خبر: ۹۳۹۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱

شناسایی عوامل و دلایل بیماری های غیر واگیر در رده های سنی

کارشناس مسئول معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک از آغاز پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر با هدف شناسایی این عوامل در رده‌های سنی مختلف، از هفته جاری در استان مرکزی خبر داد
کد خبر: ۹۳۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

اثرات طب سوزنی بر درد زانو

هر چند درد زانو درافراد مسن شایع ‌تراست، اما بسیاری از جوانان نیز از زانودرد شاکی هستند. حتما شهرت طب سوزنی را در درمان انواع دردها شنیده اید. در این مقاله قصد داریم به سوالات اساسی درباره تاثیر طب سوزنی در درمان زانودرد پاسخ دهیم.
کد خبر: ۹۳۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

ثبت اطلاعات ۹۸.۵ درصد دانش‌آموزان کرمانشاهی در «طرح کوچ» / ۳۰ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن و چاقی‌اند

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: اطلاعات ۹۸.۵ درصد از دانش‌آموزان استان در طرح «کوچ» ثبت شده است.
کد خبر: ۹۳۸۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

با این خوارکی ها ریه هایتان را تقویت کنید

با توجه به شیوع بیماری کووید۱۹ و درگیری دستگاه تنفسی در این بیماری، محافظت از ریه ها و سلامتی دستگاه تنفسی بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. از طرفی سایر بیماری های دستگاه تنفسی مثل آسم، کیفیت زندگی را بشدت کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۳۷۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶

بهترین ایرفون‌های سال ۲۰۲۰

کد خبر: ۹۳۷۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴

دیابت و فصل سرما

آنفلوانزا و سرماخوردگی، کمی زیاده‌روی در غذا و یا حتی سرباز زدن از ورزش روزانه همگی می‌توانند بر سطح قند خونتان اثر بگذارند. پیگیری میزان قند خون به صورت روزانه خیلی به نفع شماست. سطح قند خونتان را در یک دوره‌ی زمانی اندازه‌گیری کنید تا هم روال بدنتان را بشناسید و هم پزشکتان بتواند بهتر شما را راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳

روش‌های تشخیص نهایی سرطان روده بزرگ

خسروی‌زادگان گفت: روش‌های مختلفی برای تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ وجود دارد، روش‌هایی مانند آزمایش خون مخفی در مدفوع به روش ایمونولوژیک (IFOBT) و کولونوسکوپی، البته توصیه اینست که همه افراد از مرد یا زن، بعد از ۵۰ سالگی آزمایش خون مخفی در مدفوع را انجام دهند و علاوه بر ان، سوابق فردی و خانوادگی، نشانه های مشکوک و ... را مد نظر قرار بدهند.
کد خبر: ۹۳۶۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱

آغاز غربالگری سرطان سینه در اصفهان

مسوول ثبت و غربالگری سرطان‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از آغاز اجرای طرح غربالگری سرطان سینه برای زنان در شهر اصفهان خبر داد و گفت: پیش‌بینی می‌شود حدود ۵۰ هزار زن در این طرح مورد غربالگری قرار گیرند.
کد خبر: ۹۳۶۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰

به مناسبت هفته مبارزه با سرطان؛

سرطان پایان زندگی نیست/ عامل هولناک یک سوم سرطان‌ها را بشناسید

سرطان یکی از بیماری‌های شایع دنیاست که در سال‌های اخیر روش‌های درمانی نوینی برای آن کشف شده است.
کد خبر: ۹۳۵۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸

۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن هستند

مدیرکل آموزش و پرورش فارس توضیح داد: براساس آمارهای حاصل از اجرای طرح "کوچ" در فارس، ۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن بوده و ۸.۶ درصد چاق هستند و از طرفی ۴.۰۵ درصد لاغر و ۲.۲ درصد مواجه به کمبود وزن بوده‌اند.
کد خبر: ۹۳۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

ورزش کنید تا سرطان نگیرید

کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر علوم پزشکی شیراز گفت: بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان را در انسان افزایش داده و در درازمدت منجر به نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و ملاقات بیشتر با پزشک می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷