برچسب: فعالیت بدنی
از تقویت سلامت قلب گرفته تا بهبود خلق‌و‌خو، این تمرین در آب مزایای زیادی برای تندرستی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کلسترول بالا شایع‌ترین نوع هایپرلیپیدمیا است. اشکال دیگر چربی خون بالا شامل هایپر تری گلیسیریدمیا و هایپرلیپیدمیا ترکیبی می شوند.
کد خبر: ۱۰۵۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
میاستنی گراویس (MG) شناخته شده‌ترین اختلال خود ایمنی اتصالات عصبی-عضلانی است.
کد خبر: ۱۰۵۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
تنهایی احساسی است پیچیده و منحصربه‌فرد. از آنجایی که تنهایی در بین افراد یک دلیل مشترک ندارد؛ بنابراین پیشگیری و درمان این احساس مضر می‌تواند بسیار متفاوت باشد. مثلا یک کودک تنها که برای دوست پیدا کردن در مدرسه تلاش می‌کند، نیازهای متفاوتی با یک فرد سالمند که همسرش را تازه از دست داده، دارد.
کد خبر: ۱۰۵۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
تابستان و فصل تفریح و استراحت فرا رسیده اما گرمای آن می‌تواند خطراتی هم داشته باشد، خصوصا برای افرادی که بیماری‌های مزمن دارند.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
مدیر روابط عمومی سازمان اورژانس یزد با توجه به تعطیلی امروز استان در پی شرایط اضطرار آلودگی هوا، نکاتی را جهت سلامتی شهروندان توصیه کرد.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
از نیمه اردیبهشت تاکنون گرمازدگی، ۵ نفر را در فارس راهی بیمارستان کرده است.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
شیشه محرکی است که در ابتدا باعث احساس هشیاری برای مدت کوتاهی می‌شود؛ اما فورا بعد از آن فرد احساس خستگی و اضطراب و سرگیجه کرده و نمی‌تواند تمرکز کند. در ادامه دیگر عوارض آن را بخوانید...
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
مسئول پایش آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: ریزگرد‌ها دوباره میهمان همدان شدند.
کد خبر: ۱۰۵۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
دکتر زهره خدایی
کد خبر: ۱۰۵۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
بدن شما حین فعالیت بدنی از طریق عرق مایعات از دست می‌دهد. اگر این مایعات را با نوشیدن آب و دیگر مایعات جایگزین نکنید، بدنتان دهیدراته خواهد شد. دهیدراته شدن بدن می‌تواند شما در معرض خستگی گرمایی قرار بدهد. علائم خستگی گرمایی شامل سرگیجه، سردرد، تهوع، گرفتگی عضلانی و ... می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
اگر از عزیز سالمندی در خانه مراقبت می‌کنید، تابستان می‌تواند تا حدودی برایتان چالش‌برانگیز باشد. شما باید نسبت به خطرات بالقوه تابستان برای فرد سالمند آگاه باشید و پیش از فرارسیدن ماه‌های گرم برنامه‌ریزی کنید تا تابستان هم برای شما و هم برای سایر اعضای خانواده مفرح و لذت‌بخش باشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک گفت: ۳۵ درصد سرطان ها با پیروی از یک روش تغذیه صحیح، نگهداری وزن در محدوده طبیعی و فعالیت بدنی مناسب قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
برای آن‌هایی که اهل دوچرخه‌سواری هستند، فواید بی‌شمار این ورزش واضح است، اما کسانی که هنوز دوچرخه‌سواری را امتحان نکرده‌اند، نیاز به دلایلی دارند تا از فواید این ورزش مفرح باخبر شده و دست‌به‌کار شوند.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
یک کارشناس بیماری‌های غیر واگیر گفت: تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه‌گیری است؛ با یک بار اندازه‌گیری فشار خون، نمی‌توان فشار خون بالا را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۰۴۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را برای سوخت و ساز بدن تامین می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
برای نواحی زخمی و تاول زده بدن به طور مثال انگشتان پا، استفاده از باند چسبی یا هر نوع باند نرم دیگری را در نظر داشته باشید و هنگام استفاده، از بستن درست باند اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
رئیس امور آزمایشگاه‌های اداره کل حفاظت محیط زیست استان مرکزی گفت: شاخص کیفیت هوای سه شهرستان اراک، ساوه و شازند بیانگر کیفیت ناسالم هوا در این شهرهاست.
کد خبر: ۱۰۴۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷