برچسب: فعالیت بدنی
کد خبر: ۱۰۹۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
سیب زمینی منبع خوبی از فیبر است که با داشتن قلب سالم مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
رییس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: امروزه بیماریهای غیر واگیر عامل اصلی مرگ و میر در جهان و کشور هستند و چهار بیماری عمده غیرواگیر (بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی) به ترتیب مسئول بیش از ۷۶ درصد از مرگ و میرها در جهان و ۷۲درصد از مرگ و میرها در ایران می باشد.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها علاوه بر میزان خواب لازم، بر کیفیت خواب به‌عنوان بخشی از نیاز اساسی انسان برای بهبود سلامتی و تندرستی تأکید دارد. خیلی از افراد سنین بالا با مشکلات مرتبط با طول مدت خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مثلاً مشکل در به خواب‌رفتن و یا در خواب عمیق ماندن و خیلی زود از خواب بیدارشدن.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
چاقی یک بیماری پیچیده یا همان تجمع بیش از حد چربی در بدن است.
کد خبر: ۱۰۸۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
احساس تنهایی در بین دانشجویان با تغییر کیفیت رژیم غذایی و عدم تحرک بدنی مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
نقرس یک نوع شایع و پیچیده از آرتروز است که با حملات ناگهانی و شدید درد، تورم، قرمزی و حساسیت به لمس مفاصل مشخص می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
کد خبر: ۱۰۸۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
نماینده مردم بندرعباس در مجلس شورای اسلامی :
تابناک هرمزگان//احمد مرادی گفت: با بها دادن به ورزش دانش آموزی، می توان بسیاری از معضلات جامعه را کاهش داد و رفع نیازهای ورزش استان هرمزگان یکی از خواسته های به حق مجمع نمایندگان از دولت و مجلس است که به جدیت آن را دنبال می کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
امروزه چاقی در دوران کودکی و نوجوانی به صورت یک مشکل همگانی درآمده و به سرعت در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
تابناک هرمزگان// معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان هدف از مراقبت و خدمات به گروه میانسالان را پیشگیری ازبیماری ها و کنترل بیماریهای مزمن مانند دیابت ،فشارخون و چربی و ارتقای سطح سلامت گروه سنی میانسالان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
نائب رئیس شورای شهر اسلامی شهر باز هم خطاب به شهردار شیراز گفت: شهردار شیراز در نشست خبری با اصحاب رسانه بودجه سال ۱۴۰۲ را مبلغ ۲۱ هزار میلیارد تومان عنوان کرد، اینجانب ضمن اعتراض نسبت به این موضوع که می‌تواند باعث افزایش تورم مضاعف شود، خواهشمندم ترتیبی صورت گیرد که در صورت بسته شدن بودجه با این مبلغ شهروندان همانند سال ۱۴۰۱ متحمل پرداخت هزینه‌های سنگین چون سهم خدمات و عوارض نشوند و این بودجه از منابعی غیر از جیب شهروندان پرداخت شود.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذاهای پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
داده های یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
اختلال عاطفی فصلی، نوعی از اختلالات عاطفی و روحی است که شایع‌ترین شکل آن مربوط به فصل زمستان یا همان افسردگی زمستان است. علائم افسردگی زمستان معمولا در اواخر فصل پاییز و یا اوایل فصل زمستان پدیدار می‌شوند. در این مطلب به افسردگی زمستان، علت افسردگی زمستان، علائم و چند راه مقابله با آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که باغبانی به کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش سلامت روان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدت‌زمان محدود نمی‌تواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام بیان داشت :سال‌های ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰، ۲ پیمایش در خصوص فعالیت بدنی در استان صورت گرفت که نشان می‌دهد سال ۹۵ حدود ۴۰،۳ درصد مردان فعالیت بدنی پایینی در استان داشته اند که این مقدار در سال ۱۴۰۰ به ۳۳،۳ درصد رسیده است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲