برچسب ها - سبزی

کدام میوه‌ها و سبزی ‌ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کنند؟

با خوردن میوه‌هایی مانند گلابی و سبزی ‌هایی همچون نخود سبز، بدنتان را هیدراته نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

100 هزار تن سبزی و صیفی از خنج راهی بازار می شود

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خنج : برداشت محصولات سبزی و صیفی بهاره تا نیمه خردادماه ادامه دارد و پیش بینی می‌شود، افزون بر ۱۰۰ هزار تن محصول روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱

چگونه میوه و سبزی سالم تری انتخاب کنیم؟

توصیه می‌شود هنگام خرید از میوه‌های درشت صرف‌نظر کنیم و میوه‌های متوسط یا کوچک با رنگ روشن را انتخاب کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

از سیر تا پیاز!

سبزی جات با انواع رنگ‌ها و طعم‌های خوبشان سلامتی را به در خانه می‌آورند. تمام سبزی جات همانند میوه‌ها سالم بوده و بدون آن‌ها داشتن تغذیه سالم بی‌معنی و پوچ خواهد بود. باید بدانید که مصرف روزانه این مواد غذایی باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های متابولیکی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

نگذارید مواد مغذی هدر روند!

وقتی سعی دارید تا جایی که ممکن است تغذیه‌‌تان سالم باشد، یک روش خوب و عاقلانه این است که سبزی جات بیشتری مصرف کنید؛ اما آیا از تمام فواید سبزی جاتی که تهیه می‌کنید بهره می‌برید؟
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

هر سبزی و میوه‌ای را در فصل خودش بخوریم

همهٔ ما فواید غذاهای ارگانیک را می‌دانیم؛ اما در مورد غذاهای فصلی چطور؟ غذاهای فصلی یعنی میوه‌ها و سبزی ‌هایی که مربوط به فصل خاصی از سال می‌شوند. غذاهای فصلی بیشترین خاصیت را در همان فصل خودشان دارند، علاوه بر اینکه تازه و خوش‌طعم‌ترند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

معدوم سازی 8 هکتار " سبزی ‌کاری آلوده" در کرمانشاه/ سبزی آلوده سر سفره مردم نمی‌رود

رییس مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه از معدوم سازی هشت هکتار سبزی کاری آلوده در کرمانشاه طی سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

میوه و سبزی را جایگزین مولتی ویتامین كنید

این روزها استفاده از كپسول‌های رنگارنگ مولتی‌ویتامین در بیشتر جوامع باب شده است.آن قدر مردم در مورد خطر بیماری‌های مزمن، سرطان، پیری، آلزایمر و مانند آن شنیده‌اند كه برای فرار از آن حتی شده، خودسرانه دارو و مکمل می خورند كه استفاده از مولتی ویتامین‌ها یکی از همین هاست
کد خبر: ۱۰۸۴۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

800 هزار تن سبزی و صیفی از جنوب فارس راهی بازار می شود

مهدی صادقی با بیان اینکه عمده مزارع سبزی و صیفی جنوب فارس به روش زیر پلاستیکی و در شهرستان های قیروکارزین، لارستان، لامرد، مهر، فراشبند، خنج، کازرون و داراب کشت شده است، تصریح کرد: پیش بینی می شود قریب به 800 هزار تن از این محصولات برداشت و روانه بازار مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۳۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

مردم با این گرانی چطور روزگار بگذرانند|گرانی میوه مردم و میوه فروشان را شوکه کرده

این روزها ماه مبارک رمضان است و باید مسئولان دقت بیشتری در عرضه محصولات مورد نیاز مردم داشته باشند می‌افزاید: مرغ و گوشت را که بسیاری از مردم نمی‌توانند تهیه کنند همین سیب زمینی و گوجه را نیز اگر گران کنند مردم چگونه روزگار خود را بگذرانند.
کد خبر: ۱۰۳۷۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

سبزی جات و میوه‌های آهنین

برخلاف باورهای رایج که تصور می‌شود فقط با مصرف گوشت می‌توان آهن جذب کرد باید بدانید که میوه‌ها و سبزی جات می‌توانند منبع فوق‌العاده‌ی این ماده‌ی معدنی مورد نیاز باشند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان:

۴ هکتار سبزی ‌کاری آلوده در کرمانشاه تخریب شد

کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه از تخریب چهار هکتار سبزی ‌کاری که با آب آلوده آبیاری شده بود، در منطقه کهریز شهرک الهیه خبر داد.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

گلخانه سبزی و صیفی در خرامه افتتاح شد

گلخانه تولید محصولات سبزی و صیفی در خرامه افتتاح شد
کد خبر: ۹۸۹۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

تازه نگه داشتن میوه و سبزی جات در منزل

نکات کلیدی تازه نگه داشتن میوه و سبزی جات در منزل را بدانید.
کد خبر: ۹۸۹۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

کازرون 1000 تن صیفی و سبزی گلخانه ای تولید می کند

سالانه ۱۰۰۰ تن سبزی و صیفی در گلخانه‌های کازرون تولید می‌شود
کد خبر: ۹۶۸۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲

عوارض زیاده‌روی در مصرف میوه‌ها

مصرف میوه‌ها باعث بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد می‌شود، تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۷ انجام شد نشان می‌دهد داشتن رژیم غذایی حاوی میوه‌ها و سبزی جات می‌تواند سلامت روانی افراد جوان بالغ را بهبود دهد، در این تحقیقات دانشمندان مشاهده کردند تنها پس از دو هفته افزایش مصرف میوه‌ها و سبزی جات، سلامت روان جوانان ارتقا یافت.
کد خبر: ۹۶۴۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

از سبزی ‌های فراسودمند غافل نشویم!

نقش سبزی ‌ها در حفظ سلامتی به دلیل خواص بیشمار، به خوبی شناخته شده است.
کد خبر: ۹۶۳۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

چه زمانی میوه‌ها و سبزی جات به دشمنان ما تبدیل می‌شوند؟

یک متخصص تغذیه گفت: میوه‌ها و سبزی جاتی که بیشتر مواقع بسیار مفید هستند، گاهی به دشمن کشنده ما تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۶۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

سالمندان جهرمی اهمیت کمی برای میوه، سبزی و لبنیات قائل هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جهرم اعلام کرد:آمارهای ثبت‌شده در سامانه سیب(سلامت) نشان می‌دهد که سالمندان جهرمی اهمیت کمی برای میوه، سبزی و لبنیات قائل هستند، این در حالی است که تعذیه مناسب و دوری از غذاهای شور و پرچرب نقش بسیاری در پیشگیری از بیماری‌های زمینه ای مانند فشار خون و دیابت دارد.
کد خبر: ۹۰۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

توصیه‌های تغذیه‌ای با هدف افزایش مصرف سبزی ‌ها

سبزی ‌ها منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و آهن هستند که دریافت روزانه آن‌ها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۸۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷