برچسب ها - سلامت جسم
برچسب: سلامت جسم

توصیه‌های کلی مصرف مواد غذایی در ماه رمضان

ماه رمضان علاوه بر ویژگی‌های معنوی فرصتی مناسب برای اصلاح رفتار غذایی و سبک زندگی افراد است که باید به منظور تأمین سلامتی لازم در طول سال انجام شود. نباید فراموش کرد که با شروع این ماه، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند. با توجه به این‌که تغذیه مناسب جزو جدایی‌ناپذیر در تأمین کننده سلامت افراد است، در این یادداشت خبرگزاری ایسنا-منطقه یزد، سعی دارد برخی عادات مناسب غذا خوردن برای ماه مبارک رمضان را به شما معرفی کند.
کد خبر: ۶۰۸۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

ترامپ کارت اول خود را روی میز آورد، اما در کارت دوم اشتباه محاسباتی داشت

کد خبر: ۶۰۶۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

کم‌خواب‌های مشهور جهان را بشناسید

چرا بعضی از افراد علاقه‌مند به شب‌زنده‌داری‌اند و شب را برای لذت بردن از زندگی انتخاب می‌کنند؟
کد خبر: ۶۰۶۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

رئیس جمهور در جلسه هیات دولت:

آمریکا به عنوان متخلف ازمقررات بین‌المللی بایدمورد فشار قراربگیرد

رئیس جمهور گفت:امروز آمریکا به عنوان ناقض عهد و متخلف از مقررات بین‌المللی باید مورد فشار قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۰۶۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

در جلسه هیات دولت روحانی:

باید در ارزیابی دستاوردها، بین برجام و نبود برجام مقایسه انجام دهیم/ ۸۰ درصد اهداف برجام محقق شد/ باید روشن شود چه کسی مستحق ملامت است

رئیس جمهور استفاده از فرصت‌های ماه مبارک رمضان را مورد تاکید قرار داد و تصریح کرد: ماه رمضان ماه استقامت، صبر، ایستادگی، اتحاد و برادری بیشتر و زدودن دل‌ها از همه کینه‌ها، قهرها و دودستگی‌ها است و ان‌شاءالله اتحاد و ایستادگی ملت ایران در این ماه مبارک و در این برهه تاریخی ، بیش از پیش خواهد شد.
کد خبر: ۶۰۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

مدیرکل کمیته امداد قم:

1100 خانواده زیر نظر مددکاری اسلامی هستند

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) گفت: یک هزار و 100 خانواده تحت پوشش کمیته امداد این استان، زیر نظر مددکاری اسلامی هستند و خدمات ویژه ای از سوی طلاب حوزه های علمیه با رویکرد اسلامی به آن ها ارائه می شود.
کد خبر: ۶۰۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

یکی از دلایل مهم وجود آسیب‌های اجتماعی، غفلت از ظرفیت حوزویان است

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی استان قم عنوان کرد: یکی از دلایل مهمی که امروز با مشکل آسیب‌های اجتماعی مواجه هستیم، غفلت و عدم استفاده از ظرفیت حوزویان است.
کد خبر: ۶۰۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

ورزش‌هایی برای کارمندان (+تصاویر)

کد خبر: ۶۰۳۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

از سوی تربیت بدنی و تندرستی آموزش و پرورش شهرستان بابلسر

آیین افتتاح آکادمی فرهنگی ورزشی بابلسر

در این آکادمی از مربیان متخصص و توانمند در تمام رشته های در بخش آقایان و خانم ها در تمام رده های سنی استفاده شده است و به دنبال آن هستیم تا با حمایت تربیت بدنی آموزش و پرورش و اساتید دانشگاهی از شیوه های مدرن در جهت شناسایی و هدایت استعدادهای ورزشی بهره ببریم.
کد خبر: ۶۰۲۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸

اولویت کمیته پزشکی هیات فوتبال یزد، نونهالان هستند

رئیس کمیته پزشکی هیات فوتبال استان یزد، پیشگیری از آسیب های ورزشی را وظیفه اصلی این کمیته اعلام کرد و گفت: چکاب نونهالانی که تازه وارد عرصه فوتبال می شوند در اولویت این کمیته است.
کد خبر: ۶۰۰۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

لزوم گسترش مطالبه‎‎گری در ورزش به جای نقد از ورزش در جامعه

مدیر کل امور فرهنگی و اجتماعی استانداری یزد گفت: باید مطالبه‎‎گری در ورزش را به جای نقد از ورزش در جامعه بسط داد.
کد خبر: ۶۰۰۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵

۷۰ مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی در استان در حال فعالیت هستند

مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه گفت:در حال حاضر ۷۰ مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی در استان وجود دارد که به شهروندان خدمات لازم را ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۶۰۰۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

برای بهبود سلامت روان سبزی و میوه خام مصرف کنید

درحالیکه مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت جسم از سال‌ها قبل مورد تایید بوده، محققان در بررسی‌های جدید خود بر ارتباط بین مصرف مرتب میوه‌ها و سبزیجات با احساس شادی، رضایت بیشتر از زندگی و وضعیت بهتر سلامت روان تاکید کردند.
کد خبر: ۵۹۹۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

کبد چرب را بدون دارو درمان کنید!

کد خبر: ۵۹۹۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

استاندار خراسان شمالی:

پنج صدم درصد اعتبارات هزینه ای استان به حوزه زنان تخصیص می یابد

استاندار خراسان شمالی گفت:پنج صدم درصد اعتبارات هزینه ای استان که در مجمع مشورتی زنان به تصمیم گیری در حوزه های مختلف می رسند، به این حوزه اختصاص خواهد یافت تا برای بخش هایی همچون آموزش، پژوهش و...هزینه شود.
کد خبر: ۵۹۶۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

نواختن زنگ سلامت در نوسود

رئیس آموزش و پرورش نوسود گفت: بصورت نمادین زنگ سلامت در دبستان سمیه نودشه با حضور امام جمعه شهر نودشه ، بخشدار ، ، شهرداران و شوراهای نوسود و نودشه ، فرماندهی حوزه مقاومت نودشه ،مسئول مرکز بهداشت نواخته شد.
کد خبر: ۵۹۵۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴

توزیع ۱۲ هزار قرص ویتامین دی بین دانش آموزان زرندی

رییس مرکز بهداشت شهرستان زرند گفت:طی پارسال حدود ۱۱ هزار قرص آهن و ۱۲ هزار قرص ویتامین D بین دانش آموزان زرندی توزیع شده است.
کد خبر: ۵۹۴۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

شهردار اردبیل:

برنامه‌های فرهنگی و ورزشی بانوان اردبیلی گسترش می‌یابد

شهردار اردبیل گفت: در سال جدید برنامه‌های متنوع فرهنگی و ورزشی با هدف ارتقای سلامت بانوان در نظر گرفته شده که در مناسبت‌های مختلف اجرایی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

میوه ای که با چربی خون می جنگد

دلایل زیادی وجود دارد که روزانه هر فرد باید سیب بخورد.زیرا این میوه سلامت جسم تان را ضمانت می کند.سیب میوه ای است که از شما در برابر اغلب بیماری ها محافظت می کند.
کد خبر: ۵۸۹۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

7 نکته کاربردی برای حفظ سلامت در ورزش/ ورزش‌های قاتل زانو را بشناسید

کد خبر: ۵۸۹۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲