برچسب: هضم غذا
کد خبر: ۶۱۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.
کد خبر: ۶۱۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
یک متخصص طب ایرانی گفت: در ساعت طلاییخواب علاوه بر اینکه بهترین زمان هضم غذا ست، بیشترین میزان ترشح هورمون رشد نیز در همین ساعات طلایی خواب ترشح می‌شود و…
کد خبر: ۶۱۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کد خبر: ۶۱۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۱۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی‌شود چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم‌های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
کد خبر: ۶۱۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
کد خبر: ۶۱۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
رئیس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد با بیان اینکه روزه داران ساعت های طولانی از روز را بدون صرف غذا سپری می کنند، تاکید کرد: مردم افطار را با نوشیدنی های گرم چون آب ولرم بدون شکر و نبات، شیر و چای کمرنگ آغاز کنند.
کد خبر: ۶۱۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
کد خبر: ۶۱۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
کد خبر: ۶۱۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
کد خبر: ۶۱۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
رئیس اداره طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به اینکه روزه‌داری عامل مهم در پیشگیری از تمام بیماری‌ها است، گفت: روزه‌داری با مزاج گرم و خشک به بهترین شکل، تمام آلودگی‌های بدن را می‌سوزاند.
کد خبر: ۶۱۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به توصیه های سنتی برای روزه داری بهتر به نکاتی برای جلوگیری از ضعف بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۶۱۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
کد خبر: ۶۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۰۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۰۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
ماه رمضان علاوه بر ویژگی‌های معنوی فرصتی مناسب برای اصلاح رفتار غذایی و سبک زندگی افراد است که باید به منظور تأمین سلامتی لازم در طول سال انجام شود.
نباید فراموش کرد که با شروع این ماه، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.
با توجه به اینکه تغذیه مناسب جزو جدایی‌ناپذیر در تأمین کننده سلامت افراد است، در این یادداشت خبرگزاری ایسنا-منطقه یزد، سعی دارد برخی عادات مناسب غذا خوردن برای ماه مبارک رمضان را به شما معرفی کند.
کد خبر: ۶۰۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
ماه رمضان علاوه بر ویژگی‌های معنوی فرصتی مناسب برای اصلاح رفتار غذایی و سبک زندگی افراد است که باید به منظور تأمین سلامتی لازم در طول سال انجام شود.
نباید فراموش کرد که با شروع این ماه، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.
با توجه به اینکه تغذیه مناسب جزو جدایی‌ناپذیر در تأمین کننده سلامت افراد است، در این یادداشت خبرگزاری ایسنا-منطقه یزد، سعی دارد برخی عادات مناسب غذا خوردن برای ماه مبارک رمضان را به شما معرفی کند.
کد خبر: ۶۰۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰